Candida

La candida è un microrganismo che vive in piccole quantità su cute e mucose interne o esterne (intestino e vagina). In condizioni normali, la candida è un microrganismo silenzioso e non dannoso. La candida diventa patogena e, quindi, causa infiammazione a livello delle mucose e a livello vaginale, quando passa dall’essere dormiente (in forma di spora) ad essere attiva (in forma di ifa). Nella sua forma attiva la candida riesce a sforare le barriere (della mucosa vaginale o intestinale) provocando un’infiammazione.

Cause della Candida

A livello vulvo-vaginale ci sono 3 grandi gruppi di fattori predisponenti, precipitanti e di mantenimento della candida.

Fattori predisponenti: perché si sviluppa la candida?

• Estrogeni: Nella maggior parte dei casi la candida si presenta nelle fasce d’età che vanno dalla prima mestruazione alla menopausa. Nei bambini la candida è rarissima. Dopo la menopausa la candida torna ad essere silente a meno che non ci si sottoponga a una terapia ormonale sostitutiva o nei casi di profonda depressione. Gli estrogeni, ormoni femminili che compaiono con la pubertà, sono quindi uno dei fattori che facilitano il passaggio della candida dal suo stato innocuo a quello patogeno
• Antibiotici: Gli antibiotici “attivano” una candida più aggressiva provocando, spesso, infezioni recidivanti. La candida si definisce recidivante quando si presenta 4 o più volte l’anno, accompagnata dai tipici sintomi (dolore, rossore, gonfiore, secrezioni bianche e prurito)
• Diabete: Un livello più alto di glicemia e, quindi, di zucchero nei tessuti è un fattore che stimola la proliferazione della candida. Anche chi non è diabetico ma presenta una familiarità rispetto a questa patologia ha una vulnerabilità maggiore nello sviluppo di candida recidivante
• Stress e fumo
• Sistema immunitario debole

Fattori precipitanti: cosa peggiora la candida?

• Cura antibiotica acuta senza l’associazione, in parallelo, di una cura antimicotica preventiva. Quest’ultima serve ad evitare che il completamento della terapia antibiotica, soprattutto se si soffre di candida recidivante, si accompagni allo sviluppo di una vaginite micotica
• Abbigliamento stretto. Può provocare micro-abrasioni che agevolano lo svilupparsi di infiammazione da candida. 
• Rapporto sessuale doloroso. Un rapporto sessuale in presenza di secchezza vaginale o scarsa eccitazione può provocare microlesioni che facilitano lo sviluppo della candida
• Dieta ad alto contenuto di zuccheri, di lieviti o formaggi stagionati

Fattori di mantenimento: perché la candida non va via?

• Mancata attenzione verso i fattori predisponenti e precipitanti della candida
• Vaginite trascurata
  
  

Sintomi della candida

I sintomi della candida vaginale sono:

• Bruciore e prurito intensi e, spesso, irrefrenabili
• Perdite vaginali dense, biancastre e inodori che ricordano grani di ricotta
• Dolore, rossore e gonfiore
• Sensazione di forte calore a livello vulvare
   
  

Diagnosi della candida

Di fronte alla descrizione dei sintomi da candida, il medico specialista andrà, prima di tutto, a osservare la presenza o meno dei segni caratteristici e delle lesioni. Esistono vari tipi di candida, circa una decina di ceppi (quella che colpisce maggiormente una donna è la Candida Albicans). Per comprendere da quale ceppo di candida si è colpiti, è possibile tipizzarla tramite un tampone vaginale per poi, eventualmente, fare un antimicogramma che permetterà di capire quale antimicotico sia più efficace contro quel tipo di candida.

Rimedi naturali contro la candida

La terapia della candida è tradizionalmente legata alla somministrazione di farmaci antifungini/antimicotici. Questi si presentano sotto forma di ovuli vaginali, somministrati in maniera unica o in più momenti, e per via orale. Il trattamento va esteso anche al partner, per evitare infezioni ripetute nel tempo. Oltre alle cure tradizionali, è possibile dare un supporto in più al nostro corpo tramite rimedi naturali contro la candida.

Rimendi naturali contro la candida a livello locale: 

• Xanagel è un gel intimo per uso interno ed esterno. È un rimedio naturale per ostacolare le infezioni da candida e migliorare la lubrificazione in caso di secchezza vaginale
• Dimann Candida è una crema lenitiva ed idratante per uso esterno che aiuta a trovare sollievo dai tipici sintomi della candida come bruciore e prurito
• Dimann Gel Lubrificante è un gel lubrificante naturale che agevola i rapporti sessuali proteggendo le mucose dalle microabrasioni. È, inoltre, indicato per facilitare l’inserimento in vagina di ovuli e/o tamponi

Rimedi naturali contro la candida per via orale:

• Dimann Flogo a base di bromelina, ha un’azione antiinfiammatoria e antimicrobiotica
• Immunodefend è un integratore che supporta la prevenzione della candida vaginale attraverso il rafforzamento del sistema immunitario
  
  

Prevenzione della candida

Ridurre i fattori predisponenti della Candida

• Stare attenti al peso e fare sport.Il tessuto adiposo produce grandi quantità di estrone, un ormone estrogeno che aumenta il rischio di micosi vaginale, e di molecole infiammatorie. Essere in linea e fare movimento fisico è un grande aiuto contro la candida recidivante. Il movimento fisico, inoltre, ottimizza l’utilizzo dell’insulina a livello periferico e riporta i livelli di glicemia su valori normali, privando la candida dello zucchero di cui si nutre
• Cautela nelle terapie antibiotiche. La cura antibiotica va utilizzata solo quando si ritenga effettivamente necessario e non va utilizzata come terapia preventiva. L’uso eccessivo di antibiotici, infatti, crea resistenze batteriche e candida
• Abbigliamento. Fare attenzione all’abbigliamento sintetico e stretto perché si possono creare microabrasioni sulla mucosa vaginale
• Rilassare il pavimento pelvico. Il muscolo del pavimento pelvico, se contratto, facilita le micro-abrasioni. Fare esercizi per distendere il pavimento pelvico, con l’aiuto di un fisioterapista, aiuta a prevenire le candide recidivanti. Un primo approccio al rilassamento dei muscoli del pavimento pelvico è la respirazione diaframmatica

Ridurre i fattori precipitanti della Candida

• Alimentazione povera di zuccheri (in particolare glucosio e saccarosio). La frutta, pur essendo un alimento zuccherino, è ammessa perché contenente fruttosio, che entra nelle cellule senza rilasciare insulina
• Evitare rapporti sessuali in caso di scarsa lubrificazione e contrazione dei muscoli del pavimento pelvico finché la mucosa e il tono di tali muscoli non siano stati normalizzati

Ridurre i fattori di mantenimento della Candida

• Avere una diagnosi accurata sul tipo di candida patogena e farsi prescrivere una terapia personalizzata. · Lavorare sull’equilibrio della flora batterica intestinale
• Lavorare su uno stile di vita equilibrato e senza eccessi